対人恐怖症克服2日目
2日目
今日も学校では対人恐怖症は発症しなかった。
だんだん気温が高くなっている。
気温が高いとちょっと緊張しただけで、暑さを緊張によるものだと思って
すぐ発汗し、赤面する。
実際には赤面しているかはわからないが
でも、今日はなかったのでクリア
今日はバイトがあった。
バイトでも発症しなかった
今日のバイトで
人の目を見て話すことは大切だなと思った
これまで目を合わせるのは無礼だと思ってたから
なるべく合わせないようにしてた
でも、それは間違いだった。
目を見て話す人の方が人に好かれやすい
今まで合わせなかったから
大変だと思うが
これからは相手の目を見て話そうと思う
今日はこの辺で終わります。